SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Nie przecze. Przeciez napisalem, ze jak masz kontakty i kolesie nie polecieli to dalej siedza w branzy, co maja sie przezucic na sprzedawanie ryzu z tofu na rynku?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2007-11-27 13:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz partia dwa razy w tygodniu to widze takie sensowne podzialy tylko : 1. Push 2. Pull 3. Push 4. Pull lub 1.Gora ciala 2.Dol ciala 1.Gora ciala 2.Dol ciala lub 1.Korpus 2.Nogi i ramiona i to by bylo na tyle. Potem dochodza bajery ze w 1 treningi cwiczysz na grubosc lub szerokosc lub calosciowo lub skupiajac sie na jednym aspekcie, a na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-12-09 16:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ni jest wał

    Post
    Doping - zdjęcia

    liczyłem i było 98 tab a kiedy jak miałem w pudełeczku to było 104 to chyba im sie za duzo albo za mało nasypało ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2009-03-22 10:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HolAndia

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sorry ze się podczepię do tematu ale jak Holandia stoi z bjj ? jest dyzo klubów ? czy raczej bjj pod mma

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2010-05-08 19:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HolAndia

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ,2511 BX ,Den Haag link do adresow : http://sportartikelen-den_haag.startinnederland.nl/ wlasciciel sklepu ,a jednoszecnie trener personalny sztuk walki nazywa sie Arnold (spoko gosciu) jak bede tam w tygodniu to zapytan go o wizytuwke z linkiem do strony ze stukami walki jakich naucza pzdr Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-05-09 14:44:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2010-05-09 14:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wynik, skok w dal.

    Post
    Inne dyscypliny

    gajesII pomyślałeś pewnie o OOM a dla niego chodzi chyba o imprezę regionalną. Czyli jak jest tak jakby była np. Poznańska Olimpiada Młodzieży, Krakowska OM, itd. itp. :) A jeżeli chodzi o wynik, to masz 13 lat powiadasz... W takim razie zapewne rocznik 1997... Jeżeli tak jest to powiem tak. Najlepszy wynik w Polsce wynosi 5,77m, dalej mamy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2010-08-03 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wynik, skok w dal.

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak pomyslilo mi sie z OOM w bydgoszczy! sory moj blad! wynik dobry jak na 13 lat!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2010-08-03 19:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłownie ! Ważne . : )

    Post
    Trening dla początkujących

    Stary weź nie pindol głupot. Pytam serio. jak chcesz czegos konkretnego sie dowiedziec to wypelnij tą ankiete i tu wklej: inaczej nikt tu Ci nie odpowie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-10-19 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz pare zloty to kup alphe badz unigena , napewno sie nie zawiedziesz co do jelfy to

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2011-03-27 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blend zaniżone stężenie, nie równa się z opisem na etykiecie... Zresztą jak wszystko z Phoenixa...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2011-03-27 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no panowie,powiem tak,bilem omke no cos sie dzialo,ale teraz biore blenda juz trzeci strzal i czuje ze jest OK,przynajmniej ten ktory ja kupuje z pewnego zrodla prosto z apteki,na omce nie mialem takiej pompy jak mam po blendzie,a jesli komus nie dala efektow to czas zmienic dila.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2011-03-28 20:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kardio a puls

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jest powiedziane, ale czytając inne strony o tej tematyce, oraz po zagłębieniu się w ten temat można tak stwierdzić. A tak poza tym, jeśli można wiedzieć jaki ty masz puls spoczynkowy? I od jak dawna trenujesz, co, i z jaka intensywnością? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-10-02 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiec miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamięć mięśniowa, to nie mit. Natomiast jak to się sprawdzi w Twoim przypadku i po jakim czasie wrócisz do formy sprzed lat, tego nikt Ci nie powie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-02-01 09:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naweet nie wiecie jak uwielbiam sie macać ;)) i racja, musze gdzieś znaleść jakiś artykuł o wpływie wielkości gino i jego pobudzania dotykiem na poziom estro ;) bo takie coś w ogóle istnieje ;) to tylko ktoś mógł wiedzieć na włąsnym doświadczeniu po badaniu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-05-14 17:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak by to było takie proste,to te z małymi piersiami by duzidały się całą dobe ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-05-14 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból dłoni i nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak to co robic ? wybrac sie do lekarza , zrobic zdjecie RTG moze bedzie potrzebne jeszcze dodatkowe badanie (np. USG) i postawic diagnoze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2015-12-07 00:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z uwaga na tece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok terenuje od 3miesiecy od tametj pory urosly mi 3cm w lapce moliwosci sprzetowe takie jak w opisie mojego treningu czyli 2 lawki prosta skos modlitewnik wyciag trenuje w ten sposob ze z kazda seria zwiekszam ok 2 lub 3 kg mam 20 lat 178 34cm w bicepsie i 68kg wagi. zalezy mi na zdobyciu ladnej masy miesniowej glowna wage chce przylozyc do rak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2003-12-16 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z uwaga na tece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a potem dlaej koncze trening obiegowy robiac te cwiczenia co sa po klatce i na tym koncze. Taki obieg wykonany tylko 1raz z glowna uwaga na cwiczenia wykonywane w danym dniu. A co do tego bica i trica razem to raz na forum czytalem ze nie wolno tego laczyc to znowu czytam w jakiejs ksiazce zr dobrze to robic razem. pozdrawiam 3maj cie sie Blezu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2003-12-18 18:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki, problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie znam sie w sumie na tych preparatach ale jak oceniacie vigora bo ja go juz prawie rok biore, 100 tabs kosztuje chyba 25 zł wiec całkiem dobrze wychodzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2005-07-23 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To proste trzymam dietke i uzupełniam sie jak najwiecej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-12-09 10:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)